Die Betreiber irgendeines Fitnessarmbands haben auf Grundlage einer Auswertung deren Daten kürzlich feststellt, dass sich die Schlafgewohnheiten von uns Menschen doch teilweise drastisch unterscheiden. Wohingegen die Menschen in Brisbane mit zum Beispiel durchschnittlich 22:57 Uhr vergleichsweise früh ins Bett gehen, gehen die Einwohner von Moskau mit im Durchschnitt 0:46 Uhr dann dann doch eher spät ins Bett…
Obgleich eine Schlafdauer von fünf bis neun Stunden je nach Alter und Gesundheitszustand unter Wissenschaftlern noch als normal gilt, Diesen Beitrag weiterlesen »